腹筋ローラーを買いました。シックスパックに憧れて、と言いたいところですが、じつは年相応の悩みを解決するためなのです。
その悩みとは腰痛です。ただでさえ姿勢が悪いのに運動もおろそかにしているので、年齢的にいよいよごまかせなくなってきたのです。
ふと、以前テレビで俳優の松重豊さんが腹筋ローラーを使い始めたら体幹が鍛えられて腰痛がまったくなくなったとおっしゃっていたのを思い出して、やってみようと思いました。
買ったのはSoomloomのアブホイール。パッケージの「ベアリングが付」という怪しげな日本語が不安にさせますが、ベアリングがついているほうがすべりが良いらしく、Amazonでも高評価だったのでこれにしました。1000円弱ですがものはしっかりしてます。
さっそくやってみましたが、膝をついていてもまだまだ遠くまでは転がせません。毎日続けていたらできるようになるのでしょうか。バイクマンになったつもりで励もうと思います。
これで腰痛もおさまって腹筋もバッキバキになるといいなあ。ところでなんでみんな筋肉がつくと見せたがるんでしょうね。必要以上の筋肉って見せるぐらいしか使い道がないんですかね。果たしてぼくもそうなるのか、乞うご期待！
